聴覚過敏診断は無料でできる？チェックリストや大人の症状にも対応

音に敏感すぎて、毎日がちょっとつらい…そんなふうに感じていませんか？

実は聴覚過敏の診断は無料で受けられる方法もあり、聴覚過敏診断を無料でと検索してたどり着く方も多いんです。

「これって私だけ？」と不安だったことが、この記事を読めばきっと軽くなりますよ。

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聴覚過敏診断を無料でできる方法とは？医療機関・自治体の対応を解説

聴覚過敏に悩んでいても、どこでどうやって診断を受けられるかは意外と知られていません。ここでは無料で対応可能な方法を中心に、診断の流れや受診先の選び方を解説します。

チェックテストでわかる？セルフでできる簡易診断方法

「もしかして聴覚過敏…？」と感じたらまずはセルフチェック。専門知識がなくても、家で簡単に試せる方法があるんです。

セルフチェック項目の例

専門家監修のチェックでは、以下のような日常の“困りごと”をどう感じるかで聴覚過敏の傾向を確認します。

これらの項目に「当てはまる」と感じる回数が多いほど、症状がある可能性が高まります。ただし、あくまで目安なので「自分の感覚を知る」第一歩として活用しましょう。

専門機関で公開されている無料チェックリスト例

■ オリーブユニオン｜簡易チェックシート

https://www.oliveunion.com/jp/blog/health/chokakukabin/
→ 「感覚が過敏」「気分が悪くなる」「日常生活に支障」など、12項目前後の質問で傾向がつかめます。

■ Ubie（ユビー）｜聴覚過敏の可能性をチェック

https://ubie.app/byoki_qa/clinical-questions/symptom/bvpbxyioe
→ 医師監修による症状チェックが数分ででき、自分に合った受診先候補も提示されます。

注意点

これらのセルフチェックはあくまで“目安”であり、正式な診断ではありません。

チェック結果に当てはまる項目が多いと感じた場合は、耳鼻科・心療内科・発達障害外来などの医療機関で相談することをおすすめします。

なぜセルフチェックが有効？

これらの自己チェックは正式な診断ではありませんが、自分の「感じやすさ」を客観的に振り返るのに役立ちます。

ぜひ記録を残し、耳鼻科や心療内科、発達外来などでの相談時に、その結果を見せると診察がスムーズになります。

▼気軽にできる対処法はこちら

大人も受けられる？就労や生活に影響するケースと診断の必要性

日常の中で「音が急に苦手に感じる」「仕事中にわけもなく疲れる…」そんな変化に気づいたら、聴覚過敏（音過敏症）の可能性があります。

特に大人の場合、仕事や社会生活に支障をきたすケースもあるため、きちんと診断を受けるメリットが大きいといえるのです。

職場の“雑音ストレス”が集中力を削ぐ

オープンオフィスでの複数の話し声やパソコンのキーボード音など、「雑音」に敏感に反応することで集中力を失い、作業効率の低下につながります。

特に大人の聴覚過敏では、誤作業や疲労、休職につながる危険性もあり、実際に聴覚過敏や加齢による聴覚の影響で、仕事のパフォーマンスが低下する懸念が指摘されています 。

診断を受けることは、“自分を守る第一歩”

調査では、騒音下で働いた成人のうち、10年後には約35％が聴覚に関連した障害を発症しているというデータもあります 。

そのため、早めの診断で対応策を整えることが、長期的には仕事の継続と生活の質を守ることにつながるのです。

子供は早期発見がカギ｜小児科や発達外来での対応

子どもの聴覚過敏は、発達障害など他の特性と関わることがあるため、早期の気づきと専門的な対応がとても重要です。

まずは耳鼻科や小児科で聴力検査を受け、器質的な問題がないかを確認します。異常がなければ、発達外来や児童精神科で感覚過敏の傾向や発達特性を詳しく調べることが勧められます。

園や学校で「音に過敏な反応をする」といった行動が見られた場合は、市区町村の発達支援センターや保健センターに相談できます。必要に応じて、イヤーマフの使用や静かな環境への配慮といった具体的な支援も可能です。

また、成長にともなって過敏さがやわらぐケースもあるため、専門機関と連携しながら様子を見守ることも大切です。

診断はどこで受けられる？耳鼻科・心療内科・専門クリニックの違い

「どの科を受診すべき？」そんな疑問に応えるため、耳鼻科・心療内科・専門クリニックでの診断の違いを、はっきり整理していきます。

耳鼻科：音そのものに原因がある場合に

• 内耳や鼓膜の異常があるかを精密に検査
  例：聴力検査や耳の画像検査で聴覚過敏に伴う耳そのもののトラブルを確認できます。
  
• TRT（耳鳴り再訓練療法）など専門治療が可能
  　音の不耐性や耳鳴りが原因の場合、有効な音響療法＋カウンセリングが提供されます。
  
• 器質的な問題がなければ、次のステップへ案内されるケースも
  　異常が見つからない場合、心因性や発達背景を考慮して他科へ紹介されることがあります 。

心療内科・精神科：ストレスや気分の問題が背景にあるとき

• ストレスや不安が聴覚過敏に影響している場合に最適
  　生活や環境の不安が音への敏感さを生むことがあり、カウンセリングや薬物療法での対応が可能です 。
  
• ミソフォニアとの区別もできる
  　「音そのもの」ではなく“特定の音への強い嫌悪感”がある場合の診断にも対応 。
  
• 比較的入りやすく、紹介なしでも相談できる
  　最近では敷居が低くなっており（例：ミソフォニアとの併診）、まず心療内科で相談する人も多いです 。

専門クリニック（発達外来・APD外来など）：複雑な背景があるとき

• LiD/APD（聴覚情報処理障害）など専門的検査が受けられる
  　音を聞く能力と処理能力を細かく分析し、認知的要因も含め判別できる体制があります。
  
• 発達障害（ASD・ADHD）との関連をふまえた診断が可能
  　専門チームによる問診・心理検査などで、感覚過敏含む背景を総合的に評価できます 。
  
• 紹介状が必要な場合もあるが、精密検査が受けられる強み
  　大学病院連携クリニックでは、耳鼻科で異常が無いケースを担い、診断書や支援計画まで整備できます 。

どこを選べばいい？

症状のタイプ	受診先のおすすめ
耳の構造的問題、音そのものへの苦痛	耳鼻科
ストレス・不安・心因性背景	心療内科・精神科
情報処理障害や発達背景あり	発達外来・APD外来など

診断書はもらえる？障害者手帳や配慮申請に必要なケースとは

聴覚過敏で「静かな環境が必要」「音が苦痛」のように、日常生活や職場で困っている場合、医療機関からの診断書があると様々な支援につながります。

障害者手帳（精神・発達）の申請

聴覚過敏自体は手帳対象外ですが、発達障害や精神障害が背景にある場合、それらの精神保健福祉手帳を申請できます。

発行には医師の診断書が必須で、「聴覚過敏による日常生活や就労への支障」を具体的に記載してもらう必要があります。

職場での合理的配慮申請

2024年4月から、企業は障害者に対して合理的配慮を提供する法的義務があります。
たとえば、

には、「聴覚過敏により集中が困難である」という医師による診断書があると、職場側との話し合いがスムーズになります。

学校・受験時の配慮

大学入試等で配慮を求める際は、大学入試センター指定の様式による医師の診断書が必要です。

聴覚過敏の特性や困りごとを具体的に示すことで、試験時間延長や別室試験などの配慮が認められる可能性が高まります。

障害年金や助成制度

重度の聴覚障害では障害年金の申請に聴覚・言語機能等の障害用診断書が必要です。

APDや聴覚過敏のみでは年金対象にはなりませんが、合併症がある場合、医師に初診日の証明書や聴力値を含む診断書を依頼することで要件を満たせる可能性があります。

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聴覚過敏診断を無料で受けた人の体験談とよくある質問

診断を受けた人のリアルな体験を知ることで、不安や疑問を解消しやすくなります。ここでは実例とともに、よくある質問への回答もまとめています。

よくある質問まとめ｜費用・保険適用・診断後の支援制度など

聴覚過敏の診断は保険診療で受けられる？

はい、多くの場合は健康保険が使えます。
耳鼻科や心療内科、小児科などの保険診療対象で、聴力検査や問診を含む標準的な診察が医療機関で健康保険適用のもと受けられます

聴覚過敏の診断にかかる費用はどれくらい？

初診・再診料は保険適用で3割負担。
例えば初診料約3,000円→約900円、再診料約1,000円→約300円。
ただし、自由診療（例：TRT療法など）を受ける場合は、保険外で1時間1万円前後から

診断後に利用できる支援制度は？

聴覚過敏そのものでは手帳対象外ですが、背景に発達障害や精神障害がある場合は精神保健福祉手帳の申請が可能です。診断書を用意すれば、受給対象になる可能性があります 。
また、学校・職場・公共施設では合理的配慮の提供義務があり、2024年4月からは民間企業にも適用

まとめ　聴覚過敏診断を無料で

ここまでの内容を簡単にまとめると、「音がつらい」と感じたとき、ちゃんと診てもらえる場所や方法があるって知るだけで、気持ちがラクになると思うんです。

「気のせいじゃない」とわかるだけでも、安心できることってありますよね。

診断って聞くと、なんだかハードルが高く感じるかもしれませんが、まずはセルフチェックから始められるし、保険診療で相談できる病院も多いです。

実際に配慮や支援制度につながることもあるので、「知っておいて損はない」情報ばかりです。

ポイントを絞ると、以下の通りです。

• 自宅でできる無料のチェックテストが複数公開されている
• 耳鼻科・心療内科・専門外来など、症状に応じて受診先を選べる
• 大人も子どもも対象で、職場や学校での配慮を受ける際にも役立つ
• 診断書があれば、障害者手帳や合理的配慮の申請につながる場合もある
• 保険適用で診断できるケースが多く、費用の負担は比較的少なめ

音の悩みって、周りにはなかなか伝わりにくいけれど、
だからこそ、専門のサポートや制度をうまく使って、自分を守ってあげてほしいなと思います。

参照元：
・厚生労働省｜発達障害支援情報
・国立障害者リハビリテーションセンター
・Ubie｜聴覚過敏セルフチェック