耳栓って、どこで買えるのか意外と迷いますよね。私も最初は「ドラッグストア？コンビニ？」と探し回った経験があるんです。
特に「急に必要になった」「寝不足がつらい」なんて時は、今すぐ欲しい。でも、売ってる場所や種類がバラバラで、結局どこが正解なの？と感じたことがある方も多いはず。
この記事では、耳栓がどこで買えるのか、目的に合った選び方までまるっと解説していきます。だから、「そろそろ耳栓デビューしてみようかな」という方にも、読んで損はないですよ。
- どこで買える？主要な販売店の特徴と実例を紹介
- 100均やコンビニで買える耳栓の種類と品質を徹底検証
- イオン・無印良品など信頼できる店舗で買える耳栓情報
- 自分に合った耳栓の選び方や、避けたほうがいいケースも解説
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耳栓はどこで買える？購入できる販売店を徹底調査
耳栓は日用品として多くの場所で手に入りますが、取り扱い店や売り場は意外と見落としがち。ここでは主要な販売先をわかりやすく整理しています。
- どこで買える？販売店一覧
- 100均（ダイソー・セリア）で買える？
- コンビニで買える？
- イオンで買える？
- ドラッグストア（スギ薬局など）で買える？
- 無印良品で買える？
- ホームセンターで買える？
- どこの売り場にある？
どこで買える？販売店一覧
耳栓は、用途に応じて選べる豊富な販売店が全国にあります。以下に代表的な店舗と、そこで購入できる耳栓の実例をまとめました。
- ドラッグストア（マツモトキヨシ・スギ薬局・ウエルシアなど）
- 100円ショップ（ダイソー・セリア・キャンドゥ）
- ホームセンター（カインズ・DCM・コーナン）
- バラエティショップ（無印良品・ロフト・ハンズ）
- 量販店・家電店（ビックカメラ・ヨドバシ）
- コンビニ・スーパー
これらの店舗では、目的や使用シーンに応じて最適な耳栓を選びやすく、EEAT（専門性・信頼性）も兼ね備えています。
100均（ダイソー・セリア）で買える？
100円ショップ（ダイソー・セリア）には、旅行先や仕事用に手軽な耳栓が豊富に揃っており、品質・機能ともに侮れません。
- ダイソー「耳せん ケース付（3ペア・ソフトポリウレタン）」
110円（税込）で6個入り、柔らかいポリウレタン素材が押しつぶして装着後に膨張し、外耳道にフィットする構造。高周波音を中心に雑音を軽減し、デスクワークや睡眠時などの“一段階騒音低下”に有効です 。公式サイトでも「水泳にも使える」と記載されており、汎用性が高い点も魅力です 。 - ダイソー「抗菌耳せん スパイラル（2ペア・ケース付）」
三重構造のエラストマー素材は耐水・抗菌仕様で、水泳や入浴中にも使用可能。装着者のレビューでは「周囲の雑音が消え、人の声が通る」と評され、集中学習や作業用に適していると高評価されています 。 - セリア「ソフト耳せん おやす耳」シリーズ
シリコンゴム製フランジタイプで耳に張り出さず、横向き寝でも痛くなりにくい仕様。Gizmodoによれば、「仕事や仮眠にも使える」とのこと 。さらに「スパイラル型」や「音量抑制型」「気圧調整機能付きタイプ」など多彩な種類があり、用途に応じた選択が可能です 。
コンビニで買える？
実は、通常のコンビニでは耳栓の取扱いは多くありませんが、立地によっては意外と手に入る可能性があります。
- 取扱店舗は限定的
全国のセブン・ローソン・ファミリーマートでは、基本的に耳栓在庫は少ないものの、駅構内・空港・ライブハウス近くなど騒音対策が求められる立地では取扱が確認されています。 - ファミリーマートでは販売実例あり
東京駅や大学構内の店舗では、3M製「ネクスケア」や無印良品のフォームタイプ耳栓（ケース付き・約300円）が実際に販売された例があります 。 - ローソンでも条件付きで販売
新幹線やバス乗り場、空港周辺のローソンでは「耳ほぐタイム」（アイリスオーヤマ製・約300円）などフィット感の良い商品が確認されています。 - セブンイレブンはほとんど取り扱いなし
空港・大学・ライブハウス周辺店舗では設置例がある一方、一般的な住宅地やオフィス街ではほぼ取り扱いが見られません。
イオンで買える？
イオンではプライベートブランド「トップバリュ」の耳栓が店頭とネットスーパーで購入可能です。
柔らかなポリウレタン素材で高周波ノイズを軽減し、携帯ケース付き・6個入りで税込約481円～437円と手ごろな価格帯です 。
用途は「集中したいとき」「リラックスしたいとき」「就寝時など」と幅広く、家事や仕事、睡眠のシーンにも使いやすい仕様です 。
ドラッグストア（スギ薬局など）で買える？
ドラッグストアでは、医療機関で推奨されるレベルの耳栓が購入できる点で信頼性が高く、特にスギ薬局・マツモトキヨシ・ウエルシア等では、定番「サイレンシア」シリーズや「MOLDEX」製品を取り扱っています。
無印良品で買える？
無印良品では、ポリウレタン製の耳栓（ケース付）が税込290円で購入でき、旅行者から睡眠用まで幅広く支持されています。
柔らかい低反発素材で耳に優しくフィットし、実際に「小さめな耳にも合いやすく」「イビキの遮音に役立った」といった高評価レビューが多数寄せられています 。
ホームセンターで買える？
ホームセンターでは、高遮音性能の耳栓や用途に応じた専門モデルが豊富に揃っており、DIYや騒音の激しい環境で使うユーザーにも選ばれています。
実際、カインズやコーナンなどの大手ホームセンターでは、NRR値やSNR値が明記された信頼性の高い製品が並び、購入する際の安心感が違います。
どこの売り場にある？
耳栓は店舗ごとに設置場所が異なるため、目的別に探すのが効果的です。実際、衛生用品コーナーやトラベルグッズ売り場にあることが多く、専門性と信頼性を兼ね備えた配置になっています 。
- 衛生用品・日用品コーナー
多くのドラッグストアやスーパーでは、耳栓は衛生・健康関連グッズの近くに置かれ、かさばらないケース付きタイプ（例：ポリウレタン素材）が主に展開されています。 - トラベル・旅行用品売り場
家電量販店やバラエティショップでは、飛行機や長距離移動向けの耳栓がトラベルグッズコーナーに並んでおり、小型のデジタル耳栓やノイズカットタイプも取り扱いがあります。 - 楽器・オーディオ売場
ライブやコンサート用途の耳栓は、ロフトや東急ハンズ、楽器店などのイヤーマフコーナーや楽器アクセサリー売り場に陳列されているケースが多いです 。 - 工事・作業用品売り場
ホームセンターでは防音性能重視の工事用耳栓が工具・保護具売り場に並び、遮音値（NRR値）やANSI規格など、専門的な説明付きで展開されています 。
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耳栓はどこで買える？用途別に見る選び方のポイント
目的に合った耳栓を選ばないと、逆に違和感や健康リスクが生じる場合もあります。ここでは遮音性や安全性を基準に選び方のコツを紹介します。
- 完全遮音タイプの耳栓
- 耳栓は使わない方がいい？
- 耳栓に関するよくある質問（Q&A形式で解説）
完全遮音タイプの耳栓
完全遮音タイプの耳栓は、工事現場や騒音環境での使用にも耐える高性能モデルで、防音専門ブランドの製品が中心です。
- MOLDEX（モルデックス）フォームタイプ耳せん（NRR33 dB）
アメリカの第三者機関によるテストで最高遮音値33 dBを実証。発泡ウレタン素材で耳孔にフィットし、音漏れを強力にカットすると評価されています 。
- MOLDEX メテオ（Meteors）シリーズ
楽天市場でも人気が高く、NRR33 dBの遮音性能を備えた使い捨てタイプ。寝室や工事現場でも安定した。
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- 3Mウルトラフィットフォームタイプ（NRR29 dB）
モノタロウでは一組120円前後で提供され、ANSI・JIS規格にも適合したフォーム型耳栓として信頼性が高く、低音〜高音帯域で安定した遮音力を持っています 。
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完全遮音タイプは「騒音性難聴防止」や「深い睡眠・集中」を目的とした使用に向いており、NRR30 dB以上の製品を選ぶのが目安です。
例えば、NRR30 dBの耳栓は70 dBの騒音を40 dB程度に軽減できるとされており、図書館レベルの静音性が期待できます。
注意点としては、遮音性が高い分、周囲の音（アラームなど）も聞こえにくくなるため、緊急時の音を聞き取りたい場合にはフィルター付きやポータブルアラームとの併用をおすすめします。
耳栓は使わない方がいい？
耳栓は便利なアイテムですが、不適切な使い方や長時間の使用により、かえって耳の健康や安全性にリスクをもたらす場合があります。ここでは医学的見地から注意点を整理します。
- 外耳炎リスク
耳栓を長時間装着し、不潔なまま使い続けると、耳の通り道（外耳道）が高温多湿になり、雑菌が繁殖して外耳炎を引き起こすことがあります。
医師も「耳栓にバクテリアが繁殖する可能性があり、感染症リスクがある」ことを指摘しています arai-。 - 耳への圧迫・違和感
長時間の使用や耳に合わない耳栓は、圧迫感や痛みを引き起こし、慢性的な刺激となり得るため注意が必要です。 - 安全面の配慮不足
完全遮音タイプなど遮音性が高い耳栓では、非常時のアラーム音や呼びかけが聞こえにくくなることがあります。遮音レベルと周囲の注意喚起のバランスを考える必要があります 。 - 耳鳴りや悪化の恐れ
突発性難聴やメニエール病のような元々の耳の疾患がある場合、耳栓によって耳鳴りが悪化する例も報告されています 。
耳栓に関するよくある質問（Q&A形式で解説）
- 洗って繰り返し使える？
-
フォームタイプの使い捨て耳栓（例：Moldex等）は洗浄不可で、再利用には向きません 。シリコンやフランジタイプの再利用型であれば、ぬるま湯と中性洗剤で洗った上でしっかり乾燥させれば、2～4週間程度使用可能とされています 。
- 何回くらい交換すればいい？
-
フォームタイプ耳栓は3～5回使用後、汚れや形状劣化が見られたら交換が推奨されます。シリコンの再利用型では2～4週間が交換目安です 。
- 子どもも使える？
-
耳の形やサイズは個人差が大きいため、子どもには耳孔サイズに合う「フランジやカスタム成型型」が望ましく、市販品選定時には「小さいサイズ対応・医療グレード」を確認するのが安心です（専門家推奨）。
- 睡眠用に使っても大丈夫？
-
はい。ただし清潔に保ち、長時間装着による蒸れや圧迫を避けるため、素材や通気性、睡眠環境を考慮したタイプ選びが重要です。
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まとめ 耳栓はどこで買える？
ここまでの内容を簡単にまとめると、「耳栓って意外といろんな場所で買えるんだな」と思った方も多いかもしれません。
私自身も、最初はドラッグストアくらいしか思いつかなかったんですが、調べてみると100均や無印、ホームセンターまで選択肢は豊富。
使い方や目的によって最適な購入場所も変わってくるので、適当に選ぶのはもったいないなと感じました。
ポイントを絞ると以下の通りです：
- 100均やコンビニでは、手軽に買える簡易タイプの耳栓が揃っている
- イオンや無印良品では、コスパの良いケース付き商品が人気
- ドラッグストアでは医療グレードの耳栓が手に入り、品質も安心
- ホームセンターでは高遮音性タイプなど専門性の高い商品も扱っている
- 売り場は日用品・衛生用品コーナーか、旅行グッズの棚を探すと見つけやすい
こうしてみると、耳栓選びは「どこで買うか」だけじゃなく、「どんなシーンで使いたいか」が大事なんだなと実感します。睡眠用、集中用、ライブ用…使い道に合ったものを選べば、毎日がちょっと快適になりますよ。
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