米粉はどこで買える？販売店一覧とスーパー・業務スーパーなどでの価格比較まとめ

「米粉はどこで買える？」って、実は私も最初はすごく悩んだんです。

スーパー？カルディ？それとも業務スーパー？なんだか色々あって迷っちゃいますよね。

でも、調べてみると、意外と身近なお店でも買えるって知って安心したんです。

このページでは、私の体験談も交えながら、米粉はどこで買えるかをわかりやすくまとめています。だから、「どこで買えばいいんだろう？」って不安な方も、きっと参考になると思いますよ！

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米粉はどこで買える？販売店一覧と取り扱い状況

米粉はさまざまな店舗で購入できますが、どこで買うかによって価格や商品ラインナップが異なります。それぞれの特徴を確認して、自分に合った購入先を見つけましょう。

どこで買える？販売店一覧

米粉は、さまざまな実店舗で手に入れることができます。

なお、コンビニエンスストアでは米粉の取り扱いが少ないため、事前に店舗に確認することをおすすめします。

また、近隣の店舗で米粉が見つからない場合は、Amazonや楽天市場などのオンラインショップでも購入可能です。

業務スーパーでの取り扱い

業務スーパーでは、コストパフォーマンスに優れた米粉が販売されています。

特に注目されているのが、1kg入りで税込358円（税抜価格）という大容量パックです 。

この米粉は、国産のうるち米を原料としており、パンやお菓子、お好み焼き、惣菜料理など多用途に使用できます 。

カルディで購入できる？

カルディコーヒーファームでは、グルテンフリーや国産原料にこだわった多彩な米粉商品を取り扱っています。

特に注目されているのが、カルディのオリジナルブランド「もへじ」の製品です。

「もへじ 米粉 500g」は、国内産のうるち米を使用し、独自の製粉技術で小麦粉と同程度の細かさに仕上げられています。

この米粉は、天ぷらやチヂミなどの料理だけでなく、パンやお菓子作りにも適しており、幅広い用途で活用できます。価格は税込278円と手頃で、チャック付きのパッケージで保存も便利です。

また、「米粉（ホームベーカリー用グルテンフリー） 500g」は、パン作りに特化した商品で、国内産うるち米を使用し、小麦粉と同じくらいの細かさに仕上げられています。

価格は税込340円で、グルテンフリーのパンを自宅で手軽に作りたい方におすすめです。

さらに、「国産米粉のパンケーキミックス グルテンフリー 200g」は、国産米粉を使用したホットケーキミックス粉で、もちもちとした食感とやさしい甘みが特徴です。

価格は税込289円で、直径10～12cmのパンケーキが4～6枚作れます。

ドラッグストアでの取り扱い状況

ドラッグストアでの米粉の取り扱い状況は店舗や地域によって異なりますが、以下のような傾向があります。

スギ薬局：公式X（旧Twitter）アカウントによると、スギ薬局では米粉商品を販売しているとの情報があります。

ただし、取り扱いのない店舗もあるため、事前に確認することをおすすめします 。

サンドラッグ：オンラインストアでは、ニップンの「日本の米粉 250g」が販売されています。

この商品は、天ぷらやお好み焼き、ホットケーキやパン、打ち粉など、小麦粉の代わりに幅広く使用できます 。

マツモトキヨシ、ウエルシア、ツルハドラッグ：これらのドラッグストアでは、米粉の取り扱いが少ない傾向にあります。

ただし、健康食品コーナーが充実している店舗では、まれに米粉が置かれていることがあります 。

ドラッグストアで米粉を探す際は、製菓材料コーナーや健康食品コーナーを確認すると良いでしょう。

ダイソーで見つかる？

ダイソーでは、店舗によって米粉の取り扱いがありますが、全店舗での常時販売は確認されていません。

一部の店舗では、製菓材料コーナーや食品売り場に米粉が陳列されていることがあります。ただし、在庫状況は店舗や地域によって異なるため、事前に確認することをおすすめします。

また、ダイソー公式アプリを利用することで、近隣店舗の在庫状況や取り扱い商品を検索できます。アプリを活用して、目的の商品があるかどうかを確認するのが効率的です。

スーパーでの取り扱い状況

米粉は、イオン、マックスバリュ、イトーヨーカドー、ライフ、西友、コープなど、多くの大手スーパーで取り扱われています。

これらの店舗では、製菓材料コーナーや粉物売り場に米粉が陳列されていることが一般的です。商品名としては、「米粉」や「米の粉」、「お米の粉」などがあり、メーカーによって名称が異なる場合があります。

例えば、イオンでは「トップバリュベストプライス ライスフラワー 薄力粉タイプ 500g」が税込192円で販売されています。

また、共立食品の「米の粉 280g」は、製菓材料コーナーで見かけることが多く、価格は約214円です。

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米粉はどこで買える？価格比較と選び方のポイント

米粉は販売店によって価格が大きく異なります。用途に合った商品選びや、お得な購入方法も合わせて紹介します。

市販のおすすめの米粉

市販されている米粉には、用途や仕上がりに応じた多彩な商品が揃っています。以下に、料理やお菓子作りに適したおすすめの米粉をいくつかご紹介します。

波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 1kg

料理全般に使いやすい万能タイプの米粉です。粒子が細かく、天ぷらやお好み焼き、パンやお菓子作りにも適しています。1kgの大容量でコストパフォーマンスも良好です。

共立食品 米の粉 280g

製菓用に特化した米粉で、シフォンケーキやスポンジケーキなど、ふんわりとした食感を求めるお菓子作りに最適です。きめ細かい粉質が特徴で、ダマになりにくく扱いやすいと評判です。

ニップン 日本の米粉 250g

小容量で使い切りやすく、初めて米粉を使う方にもおすすめです。国産米を使用し、品質にも定評があります。

みたけ 国産米粉 750g

コストパフォーマンスに優れた商品で、料理やお菓子作りに幅広く対応します。粒子の細かさと扱いやすさが特徴です。

幸田商店 新潟産米の粉 スタンド 500g

大容量パックで業務用や大量に使用する方に適しています。新潟産の米を使用し、品質にも信頼があります。

どこが安い？販売店別の米粉価格比較

販売店	商品内容	容量	価格（税込）	100gあたりの価格	特徴
業務スーパー	米粉（国産うるち米使用）	1kg	358円	約35.8円	大容量・コスパ重視
イオン（トップバリュ）	ライスフラワー 薄力粉タイプ	500g	192円	約38.4円	スーパーで手軽に購入可
カルディ	もへじ 米粉	500g	278円	約55.6円	国産米使用・製菓向き
ドラッグストア（例:サンドラッグ）	日本の米粉（ニップン）	250g	648円	約259.2円	小容量・健康志向向け
ダイソー	米粉（100円商品）	100g	108円	108円	小容量で試しやすい

※価格や在庫状況は店舗・地域によって異なる場合がありますので、購入前に各店舗・公式サイトで最新情報を確認してください。

上新粉との違い：米粉との違いと用途の使い分け

米粉と上新粉は、どちらも米を原料とした粉ですが、製法や粒子の大きさ、用途に違いがあります。

米粉は、うるち米やもち米を微細な粉末にしたもので、製菓や製パンに適しています。粒子が細かいため、生地に混ぜやすく、ダマになりにくい特徴があります。また、グルテンを含まないため、小麦アレルギーの方にも利用されています。

一方、上新粉は、うるち米を水洗い・乾燥させた後、粗めに製粉したもので、粒子が大きく、もちもちとした食感が特徴です。

主に和菓子作りに使用され、柏餅や草餅、ういろうなどに適しています。上新粉は水分を吸収するのに時間がかかるため、生地が重くなりやすく、パンやケーキ作りには不向きとされています。

用途に応じて、米粉と上新粉を使い分けることが重要です。例えば、ふんわりとした食感を求めるパンやケーキには米粉が適しており、もちもちとした食感を楽しみたい和菓子には上新粉が適しています。

	米粉	上新粉
原料	うるち米（またはもち米）	うるち米
粒子の大きさ	非常に細かい（微粉末状、ふるいで細かく製粉）	粗め（やや粒感がある、ザラっとした粉質）
特徴	ダマになりにくく、生地に混ざりやすい	粒子が大きく、吸水に時間がかかる
用途	パン、ケーキ、クッキー、天ぷらの衣、グルテンフリー料理	和菓子（柏餅、草餅、ういろう、団子類）
食感	ふんわり、しっとり	もちもち、弾力がある
アレルギー対応	小麦粉の代替品として使用可（グルテンフリー対応）	小麦粉の代替には不向き
保存方法	湿気に弱いので密閉保存、賞味期限は約6ヶ月程度（未開封）	同様に湿気を避けて保存、賞味期限は約6ヶ月程度（未開封）
主な製品例	波里「お米の粉 お料理自慢の薄力粉」、共立食品「米の粉」	みたけ「上新粉」、昭和産業「上新粉」

実際に米粉を購入したレビューと評価

「波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 1kg」を実際に使ってみた感想を、私の体験を交えてご紹介します。

使ってみた感想：料理が驚くほど軽やかに

最初は「米粉って本当に小麦粉の代わりになるの？」と半信半疑でした。でも、実際に使ってみると、その使いやすさと仕上がりの良さに驚きました。

特に天ぷらや唐揚げは、外はカリッと、中はふんわりと仕上がり、家族にも大好評でした。

お菓子作りにも大活躍

お菓子作りにも挑戦してみました。パンケーキやクッキーを作ってみたところ、きめ細かい粉質のおかげで、ふんわりとした食感に仕上がりました。また、ダマになりにくく、混ぜやすいのも嬉しいポイントです。

コスパと保存性の良さ

1kgの大容量で、価格も手頃。さらに、チャック付きのパッケージなので、保存もしやすく、湿気を気にせず使えます。

グルテンフリーを意識している方や、小麦粉の代替を探している方には特におすすめです。

▶ちなみに作ったパンケーキのレシピはこちら

よくある質問：米粉の保存方法や賞味期限について

米粉は常温で保存できますか？

はい、常温保存が可能です。
ただし、高温多湿や直射日光を避け、冷暗所で保管してください。開封後は、密閉容器や密封袋に入れ、乾燥剤を併用するとより効果的です。保存期間の目安は1〜2ヶ月です。

冷蔵保存は必要ですか？

暑い時期や湿度が高い場合は、冷蔵保存がおすすめです。
冷蔵庫内でも密閉容器や密封袋に入れ、におい移りを防ぐため、においの強い食品とは離して保管してください。保存期間の目安は1〜2ヶ月です。

冷凍保存は可能ですか？

はい、冷凍保存も可能です。
冷凍しても米粉はサラサラの状態を保ちます。密閉容器や密封袋に入れ、小分けにして保存すると便利です。保存期間の目安は約6ヶ月です。

保存方法を誤るとどうなりますか？

虫やカビが発生する恐れがあります。
湿気の多い場所や密閉されていない状態で保存すると、「コクヌストモドキ」や「コナダニ」などの虫が発生する可能性があります。また、水分が付着するとカビが生える原因となります。

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まとめ：米粉はどこで買える？購入先と選び方のポイント

ここまでの内容を簡単にまとめると、米粉は意外と身近な場所で手に入ります。ただし、店舗によって価格や種類、用途が異なるため、目的に合った選び方が大切です。

ポイントを絞ると以下の通りです：

• 業務スーパー：1kgで約350円とコスパ抜群。料理全般に使いやすい万能タイプが揃っています。
• カルディ：「もへじ」ブランドの米粉など、製菓やパン作りに適した商品が豊富です。
• イオン（トップバリュ）：500gで約192円と手頃な価格。日常使いに便利なラインナップが魅力です。
• ダイソー：100gで108円と少量から試せるのが特徴。初めての方や少量使いたい方におすすめです。
• ドラッグストア：店舗によって取り扱いが異なるため、事前に確認すると安心です。

私自身、最初はどこで買えばいいのか迷いましたが、実際にいくつかの店舗を回ってみると、それぞれに特徴があることがわかりました。用途や予算に応じて、最適な購入先を選ぶことができます。

また、近くに店舗がない場合や特定の商品を探している場合は、オンラインショップの利用も便利です。Amazonや楽天市場などで多種多様な米粉が取り扱われており、レビューを参考に選ぶこともできます。

米粉はグルテンフリーでヘルシーな食材として注目されています。自分に合った米粉を見つけて、料理やお菓子作りを楽しんでみてはいかがでしょうか。

参照元：

• 業務スーパー公式オンラインショップ
• カルディコーヒーファーム公式オンラインストア
• サンキュ！ グルテンフリーを手軽に始められる身近な食材5選